哪些人不能够喝蜂蜜

Question

哪些人不能够喝蜂蜜

Answer 1

糖尿病患者、果糖不耐受者、一岁以下婴儿及胃肠功能弱者不宜喝蜂蜜，主要与血糖波动、消化吸收障碍等因素有关。

1、糖尿病患者

蜂蜜含糖量高，易致血糖剧烈波动，加重胰岛负担，此类人群应严格限制摄入以避免并发症。

2、果糖不耐者

体内缺乏分解果糖酶类，饮用后易引发腹胀腹泻等不适，需避免食用含高果糖食物以防症状加剧。

3、一岁以下婴

婴儿肠道菌群未发育完全，食用可能感染肉毒杆菌导致中毒，家长须严禁给该年龄段幼儿喂食。

4、胃肠功能弱

空腹饮用易刺激胃酸分泌过多，引发反酸烧心等症状，建议此类人群减少摄入并规律饮食。

日常饮食宜清淡易消化，适当增加蔬菜水果摄入，保持规律作息，若有身体不适请及时就医咨询。