结石排石的方法主要有大量饮水、适度运动、药物辅助、手术治疗。
1、大量饮水
增加尿量冲刷尿路,有助于细小结石自然排出,是基础且安全的日常干预措施。
2、适度运动
进行跳跃或跑步等震动性运动,利用重力作用促进输尿管内结石向下移动并排出体外。
3、药物辅助
遵医嘱使用坦索罗辛、硝苯地平、双氯芬酸钠等药物,可松弛输尿管平滑肌,缓解疼痛并助排石。
4、手术治疗
针对较大或嵌顿结石,可采用体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石取石术等医疗手段进行处理。
日常应保持充足饮水量,避免久坐不动,饮食需根据结石成分调整,出现剧烈腰痛或血尿时须及时就医。