结石需要忌口什么东西

Question

结石需要忌口什么东西

Answer 1

结石患者需忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及高糖食物，具体包括菠菜、动物内脏、腌制食品及甜饮料。

1、高草酸

菠菜等含草酸多，易与钙结合形成结石，建议焯水后少量食用，避免空腹大量摄入此类蔬菜。

2、高嘌呤

动物内脏等嘌呤高，代谢产生尿酸诱发结石，须限制摄入，多饮水促进尿酸排泄以防沉积。

3、高盐分

腌制食品盐分高，增加尿钙排出风险，日常饮食宜清淡，减少酱油及咸菜等调味品使用。

4、高糖分

甜饮料含糖量高，可改变尿液成分利于结石生长，应戒除碳酸饮料，改用白开水或淡茶水。

日常须多饮水保持尿量充足，适量运动促进代谢，遵医嘱调整饮食结构并定期复查泌尿系统情况。