牙根外露一碰就酸痛可通过脱敏治疗、充填修复、牙周手术、牙龈移植等方式缓解,通常由刷牙不当、牙龈萎缩、牙周炎、楔状缺损等原因引起。
1、刷牙不当
长期横向用力刷牙导致牙龈受损,需改用软毛牙刷并学习巴氏刷牙法,避免继续磨损牙颈部。
2、牙龈萎缩
年龄增长或生理性退缩使牙根暴露,日常可使用抗敏感牙膏,配合温和漱口减少冷热刺激。
3、牙周炎
可能与牙菌斑堆积、牙石刺激等因素有关,通常表现为牙龈红肿、出血等症状,需进行龈下刮治。
4、楔状缺损
可能与机械磨损、酸蚀作用等因素有关,通常表现为牙齿颈部缺损、遇冷酸痛等症状,可行树脂充填。
建议日常保持口腔清洁,定期洗牙检查,避免食用过冷过热食物,出现持续疼痛及时就医诊治。