月经量特别少可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑紧张影响激素分泌,导致经量减少。需调节情绪,保证睡眠,进行适度运动缓解压力。
2、过度节食
营养摄入不足致使身体机能下降,引起月经稀少。应均衡饮食,补充优质蛋白和铁元素,恢复体重。
3、多囊卵巢
该病与遗传及代谢异常有关,表现为月经稀发、肥胖。需在医生指导下使用短效避孕药或二甲双胍治疗。
4、宫腔粘连
多因人流手术损伤内膜所致,症状为经量骤减、腹痛。通常需遵医嘱服用雌激素药物或行宫腔镜分离术。
日常注意保暖避寒,保持心情舒畅,合理膳食并适度运动,若症状持续无改善建议及时前往医院妇科就诊。