如何判断自己是否是神经衰弱

Question

如何判断自己是否是神经衰弱

Answer 1

神经衰弱不能自行确诊，需结合情绪症状、躯体不适、睡眠障碍及精神易兴奋等表现由医生综合评估。

1、情绪症状

长期烦恼紧张，易怒或情绪低落，影响日常生活与工作。

2、躯体不适

出现头痛头晕、肌肉酸痛、心慌气短等无器质性病变的体征。

3、睡眠障碍

入睡困难或多梦易醒，醒后疲乏无力，无法恢复精力。

4、精神易兴奋

脑力易疲劳，注意力难集中，对声光刺激敏感且记忆减退。

建议保持规律作息，适度运动放松，若症状持续请及时前往精神科或神经内科就诊。