同房疼痛可通过调整姿势、使用润滑剂、治疗感染、处理内膜异位等方式缓解,通常由心理紧张、润滑不足、阴道炎、子宫内膜异位症等原因引起。
1、心理紧张
过度焦虑导致肌肉痉挛引发疼痛,建议伴侣沟通疏导,进行放松训练,无须特殊用药。
2、润滑不足
前戏不够致分泌物少引起摩擦痛,需延长前戏时间,可使用水溶性润滑剂辅助,无须药物治疗。
3、阴道炎
可能与细菌、真菌感染有关,表现为瘙痒、异味。遵医嘱可用甲硝唑、克霉唑、氟康唑等药。
4、内膜异位
可能与经血逆流、免疫因素有关,表现为痛经、性交深部痛。遵医嘱可用布洛芬、短效避孕药等药。
日常注意保持会阴清洁,穿着宽松棉质内裤,适度运动增强体质,若症状持续请及时就医。