口水很臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、龋齿、牙周炎等原因引起,可通过刷牙漱口、调整饮食、补牙、牙周治疗等方式改善。
1、口腔卫生
清洁不到位导致食物残渣发酵,需坚持早晚刷牙并使用牙线清理牙缝。
2、饮食因素
食用大蒜洋葱等气味重食物所致,建议多饮水并咀嚼无糖口香糖缓解。
3、龋齿病变
蛀牙洞内积存腐质引发异味,常伴牙齿黑斑或冷热敏感,需进行补牙修复。
4、牙周炎症
牙龈红肿出血且袋内溢脓导致恶臭,可能伴随牙齿松动,需接受牙周系统治疗。
日常注意保持口腔清洁,饭后及时漱口,定期前往口腔科检查洗牙,少吃辛辣刺激性食物。