不是第一次性生活仍疼痛多由润滑不足、紧张焦虑、妇科炎症或内膜异位引起,主要影响因素有心理状态、分泌情况、感染因素及病变可能。
1、润滑少
前戏不足导致阴道干涩,摩擦引发疼痛,建议延长爱抚时间,使用水溶性润滑剂辅助。
2、太紧张
心理压力致使肌肉痉挛,产生entry痛,需放松心态,尝试深呼吸或进行盆底肌放松训练。
3、有炎症
阴道炎或盆腔炎可致充血肿痛,常伴分泌物异常,须就医确诊,遵医嘱用甲硝唑等药治疗。
4、内膜异
子宫内膜异位症引起深部性交痛,多有痛经史,需妇科检查,可用布洛芬或激素类药物干预。
日常注意保持会阴清洁,穿着宽松棉质内裤,规律作息,若疼痛持续应尽快前往医院妇科就诊。