月经量少可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善,具体需结合病因选择。
1、生活干预
保持规律作息,避免过度节食,适当补充优质蛋白和铁元素,减轻精神压力。
2、物理治疗
通过热敷下腹部促进血液循环,或进行艾灸调理,帮助改善子宫局部供血状况。
3、药物治疗
针对内分泌失调可使用戊酸雌二醇、黄体酮或复方短效避孕药等药物调节激素水平。
4、手术治疗
若存在宫腔粘连或内膜病变,可考虑宫腔镜粘连分离术或子宫内膜切除术进行治疗。
日常注意保暖避寒,均衡饮食摄入蔬菜水果,适度运动增强体质,并定期复查监测恢复情况。