婴儿补铁吃什么好呢

Question

婴儿补铁吃什么好呢

Answer 1

婴儿补铁可适量吃强化米粉、红肉泥、肝泥、西蓝花泥，也可遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、富马酸亚铁颗粒等药物。

1、强化米粉

市售婴儿强化米粉含铁量高且易吸收，是宝宝添加辅食初期的首选补铁食物。

2、红肉泥

猪肉或牛肉制成的肉泥富含血红素铁，家长需将其剁碎煮烂后喂食以帮助吸收。

3、肝泥

猪肝或鸡肝含有丰富铁元素，建议家长每周少量制作成泥状供婴儿食用。

4、西蓝花泥

西蓝花含维生素C能促进铁吸收，家长可将其蒸熟捣泥搭配含铁食物共同喂养。

家长应定期带婴儿进行体检监测血红蛋白水平，日常注意饮食均衡，严格遵医嘱使用补铁药物。