突然感觉到头晕恶心是怎么回事

Question

突然感觉到头晕恶心是怎么回事

Answer 1

突然头晕恶心可能由睡眠不足、低血糖、耳石症、脑供血不足等原因引起，可通过休息、进食、复位手法及药物治疗缓解。

1、睡眠不足

长期熬夜导致大脑疲劳，引发头晕恶心。建议规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，通常无须特殊用药。

2、低血糖

饥饿或节食致血糖降低，出现心慌头晕。及时补充糖分，食用饼干或糖果，日常按时进餐，一般可自行缓解。

3、耳石症

耳石脱落刺激半规管，诱发眩晕呕吐。可能与头部外伤、衰老有关，表现为天旋地转、平衡失调。需行耳石复位。

4、脑供血不足

血管狭窄致脑部缺血，引起头晕恶心。可能与高血压、动脉硬化有关，表现为视物模糊、肢体麻木。可用氟桂利嗪。

日常注意饮食均衡，适度运动，避免突然改变体位，若症状持续加重请及时就医排查严重疾病。