青少年脱发正常吗

Question

青少年脱发正常吗

Answer 1

青少年脱发多数情况是暂时的生理现象，主要与精神压力、作息紊乱、营养缺乏、雄激素性脱发等因素有关。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致休止期脱发，需调节情绪并保证充足睡眠来缓解。

2、作息紊乱

熬夜影响毛囊代谢引发掉发，应规律作息并避免过度使用电子设备。

3、营养缺乏

节食导致铁和蛋白质不足引起脱发，需均衡饮食并补充优质蛋白。

4、雄激素性脱发

遗传因素导致毛囊萎缩伴随头皮出油，可遵医嘱使用米诺地尔等药物。

建议日常保持头皮清洁，多吃黑芝麻和核桃，适度运动并避免频繁烫染头发。