牙龈烂了可能由刷牙不当、食物嵌塞、维生素缺乏、牙周炎等原因引起,需针对性清洁、补充营养或就医治疗。
1、刷牙不当
用力过猛或牙刷过硬损伤牙龈,导致红肿溃烂。建议更换软毛牙刷,采用巴氏刷牙法轻柔清洁。
2、食物嵌塞
食物残渣长期压迫牙龈引发炎症腐烂。需使用牙线清理缝隙,饭后漱口,保持口腔卫生。
3、维生素缺乏
体内缺乏维生素C导致牙龈出血坏死。可适量食用柑橘、猕猴桃,遵医嘱服用维生素C片等药物。
细菌感染引起牙龈萎缩、化脓和腐烂,伴口臭牙齿松动。需就医进行洁治,遵医嘱使用甲硝唑等药物。
日常坚持正确刷牙,多吃新鲜蔬菜水果,定期口腔检查,发现异常及时就诊以免病情加重。