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颈椎结构主要由椎体、椎弓、椎间孔及附属韧带组成,是支撑头部并保护脊髓的关键骨骼系统。
位于前方呈椭圆形,承受头部重量,随年龄增长易发生骨质增生或退行性改变。
连接椎体后方形成椎孔,多个椎孔串联构成椎管,内部容纳并保护脆弱的脊髓组织。
由相邻椎弓根围成,是神经根发出的通道,狭窄时可压迫神经引发上肢麻木疼痛。
包括前纵韧带和后纵韧带等,维持脊柱稳定性,损伤可能导致颈椎失稳或滑脱。
日常应保持正确坐姿,避免长时间低头,适度进行颈部肌肉锻炼以维持结构稳定。
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