骨折的病人吃什么好

Question

骨折的病人吃什么好

Answer 1

骨折病人可适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、橙子等食物，也可遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、布洛芬缓释胶囊、接骨七厘片等药物。

1、高钙食物

牛奶富含钙质，有助于骨骼愈合，但乳糖不耐受者需慎重食用。

2、优质蛋白

鸡蛋提供修复组织所需的优质蛋白，建议煮熟后适量进食避免消化不良。

3、维生素菜

西蓝花含维生素K和C，促进骨基质形成，烹饪时尽量保持营养不流失。

4、促吸水果

橙子富含维生素C，辅助钙质吸收，胃酸过多者建议在饭后少量食用。

患者日常应保持清淡饮食，适当进行非负重活动，严格遵照医嘱服药并定期复查。