如何去除脚臭鞋臭

Question

如何去除脚臭鞋臭

Answer 1

去除脚臭鞋臭可通过勤换鞋袜、保持足部干燥、使用抑菌喷剂、选择透气鞋履等方式改善。

1、勤换鞋袜

每日更换清洁棉质袜子，减少汗液与细菌在鞋内积聚，从源头降低异味产生概率。

2、保持干燥

洗脚后彻底擦干趾缝，必要时使用吹风机冷风档辅助，破坏真菌潮湿滋生环境。

3、抑菌喷剂

可选用含有硝酸咪康唑、特比萘芬或氯己定成分的喷雾，抑制皮肤表面致病微生物繁殖。

4、透气鞋履

优先穿着真皮或网面材质鞋子，避免连续两天穿同一双鞋，利于内部湿气快速挥发散逸。

日常建议多食用蔬菜水果补充维生素，坚持温水泡脚并定期晾晒鞋垫，若伴有脱皮瘙痒须及时就医。