卵巢的主要功能有产生卵子、分泌雌激素、分泌孕激素、维持生殖健康。
1、产生卵子
卵巢储存并释放成熟卵子,是女性受孕的必要条件,每月通常排出一个优势卵泡。
2、分泌雌激素
雌激素促进女性第二性征发育,维持皮肤弹性与骨骼密度,调节月经周期正常进行。
3、分泌孕激素
孕激素在排卵后升高,帮助子宫内膜转化,为受精卵着床做准备并维持早期妊娠。
4、维持生殖
卵巢通过激素反馈调节下丘脑与垂体功能,确保整个生殖内分泌系统处于平衡状态。
建议保持规律作息,适量摄入豆制品与新鲜蔬菜水果,避免过度劳累以呵护卵巢功能。