糖尿病日常要注意什么

Question

糖尿病日常要注意什么

Answer 1

糖尿病日常需注意饮食控制、规律运动、血糖监测、遵医嘱用药。

1、饮食控制

限制糖分摄入，多吃蔬菜水果，选择优质蛋白，避免高脂食物。

2、规律运动

坚持有氧运动，如快走游泳，增强胰岛素敏感性，控制体重。

3、血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖，记录数据变化，及时调整治疗方案。

4、遵医嘱用药

按时服用二甲双胍等药物，不随意停药换药，预防并发症发生。

保持良好作息，避免熬夜劳累，注意足部护理，预防感染风险。