月经延迟是怎么回事呢

Question

月经延迟是怎么回事呢

Answer 1

月经延迟可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整作息、均衡饮食、药物治疗等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑紧张会抑制排卵，建议规律作息，进行瑜伽或冥想放松身心，避免熬夜。

2、过度节食

营养摄入不足导致激素合成受阻，需恢复均衡饮食，增加优质蛋白和蔬菜水果摄入。

3、多囊卵巢

该病与遗传及代谢异常有关，常伴痤疮和多毛，可在医生指导下使用短效避孕药或二甲双胍。

4、甲功减退

甲状腺素分泌不足影响月经，常有怕冷乏力表现，需遵医嘱服用左甲状腺素钠等药物调理。

日常应保持心情舒畅，适度运动增强体质，注意腹部保暖，若持续闭经须及时就医检查。