九个月的宝宝便秘吃什么好

Question

九个月的宝宝便秘吃什么好

Answer 1

九个月宝宝便秘可适量吃西蓝花、苹果、香蕉、燕麦等食物，也可遵医嘱使用乳果糖、开塞露、益生菌、甘油栓等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。

1、西蓝花

西蓝花富含膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助缓解宝宝便秘情况。

2、苹果

苹果含有果胶和纤维素，有助于软化大便，家长需将苹果蒸熟或做成泥状喂食。

3、香蕉

熟透的香蕉具有润肠通便作用，家长应选择表皮有黑点的香蕉给宝宝食用。

4、燕麦

燕麦粥含有丰富的水溶性纤维，能吸收水分使大便变软，适合添加辅食的宝宝。

家长需多给宝宝喂水，顺时针按摩腹部促进排便，若症状持续应尽快前往医院就诊。