排卵是什么样的状况啊

Question

排卵是什么样的状况啊

Answer 1

排卵是卵子从卵巢排出的生理过程，主要表现有卵泡成熟、激素变化、体温升高、分泌物改变。

1、卵泡成熟

卵巢内优势卵泡发育至直径约二十毫米，随后破裂释放卵子，此为排卵核心环节。

2、激素变化

黄体生成素出现高峰触发排卵，雌激素水平随之波动，调节子宫内膜为受孕做准备。

3、体温升高

排卵后孕激素分泌增加导致基础体温上升零点三至零点五摄氏度，持续至下次月经前。

4、分泌物改变

宫颈黏液变得稀薄透明且拉丝度增加，有利于精子穿透，是排卵期显著的外部特征。

建议保持规律作息，适度运动，注意会阴清洁，若有备孕计划可结合试纸监测排卵时间。