手掉皮缺少维生素什么

Question

手掉皮缺少维生素什么

Answer 1

手掉皮可能与缺乏维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E有关，也可能由接触性皮炎、手癣、剥脱性角质松解症等疾病引起。

1、缺维生素A

皮肤干燥粗糙导致脱皮，可多吃胡萝卜，遵医嘱用维A酸乳膏等药物。

2、缺维生素B2

引发唇炎及手部皮炎，建议食用动物肝脏，配合使用复合维生素B片。

3、缺维生素C

胶原蛋白合成受阻致脱皮，宜吃猕猴桃，必要时服用维生素C泡腾片。

4、缺维生素E

抗氧化能力下降皮肤受损，可摄入坚果，在医生指导下用维生素E乳。

日常注意手部保湿，避免接触刺激性化学物品，均衡饮食多吃新鲜蔬菜水果，若症状持续加重请及时就医诊治。