半月板内侧后角撕裂应该怎么办

Question

半月板内侧后角撕裂应该怎么办

Answer 1

半月板内侧后角撕裂可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理，通常由运动损伤、退行性变、长期劳损、急性外伤等原因引起。

1、运动损伤

剧烈运动中膝关节扭转导致，需立即停止活动并冰敷，配合支具固定保护关节，避免负重行走加重损伤。

2、退行性变

随着年龄增长组织弹性下降引起，日常需减少爬山爬楼，进行股四头肌等长收缩训练以增强关节稳定性。

3、长期劳损

长期蹲跪或重体力劳动导致，应注意改变工作姿势，使用护膝辅助支撑，必要时遵医嘱服用非甾体抗炎药。

4、急性外伤

直接撞击或跌倒造成，可能伴随关节肿胀、活动受限等症状，严重者需进行关节镜缝合术或部分切除术。

恢复期建议适量食用富含胶原蛋白的食物如猪蹄，保持合理体重减轻膝关节负担，并在专业指导下进行康复训练。