体寒阳虚的症状按发展顺序主要有畏寒肢冷、精神萎靡、消化功能减弱、生殖系统异常。
1、畏寒肢冷
早期表现为手脚冰凉,怕风怕冷,穿衣比常人多,遇冷症状加重,温暖环境可稍缓解。
2、精神萎靡
进展期出现神疲乏力,嗜睡懒言,面色苍白或晦暗,活动后气短,注意力难以集中。
3、消化减弱
病情深入导致食欲不振,腹部冷痛,大便稀溏,进食生冷食物后腹泻加重,完谷不化。
4、生殖异常
终末期可见性欲减退,男性阳痿早泄,女性宫寒不孕,月经推迟,经血色暗伴有血块。
建议日常注意保暖,适量食用羊肉、韭菜等温热食物,坚持适度运动以助阳气生发。