女人内寒外热的症状有哪些

Question

女人内寒外热的症状有哪些

Answer 1

女人内寒外热的症状主要有手脚冰凉、面部潮红、口干咽燥、大便稀溏。

1、手脚冰凉

体内阳气不足导致四肢末端失温，常伴畏寒怕冷，需保暖并食用温热食物。

2、面部潮红

虚阳浮越于上引起面颊发红，多伴心烦失眠，建议调整作息避免熬夜。

3、口干咽燥

津液不能上承导致口舌干燥，常想喝热水但饮不多，宜少量多次温水。

4、大便稀溏

脾肾阳虚致使运化失常出现腹泻，多伴腹部冷痛，须忌食生冷瓜果。

日常注意腹部保暖，适量食用姜枣茶等温补食材，避免过度劳累，症状持续请及时就医。