屁股被打肿了可通过冷敷、热敷、休息、用药等方式处理,通常由软组织挫伤、毛细血管破裂、局部炎症反应、深层血肿等原因引起。
1、冷敷
受伤初期立即冷敷,收缩血管减少出血,缓解肿胀疼痛,每次敷十五分钟左右。
2、热敷
四十八小时后改为热敷,促进血液循环加速淤血吸收,改善局部代谢,消除残留肿块。
3、休息
避免久坐或剧烈运动,采取侧卧姿势减轻臀部压力,防止二次损伤加重皮下组织负担。
4、用药
可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物消炎止痛。
日常注意保持患处清洁干燥,饮食清淡避免辛辣刺激,若出现持续剧痛或活动受限请及时就医。