什么泡茶降血压最好

Question

什么泡茶降血压最好

Answer 1

没有哪种泡茶能最好地降血压，茶饮仅起辅助作用，不能替代药物治疗。

1、绿茶

含茶多酚有助于血管舒张，但效果微弱，不能代替降压药。

2、菊花茶

可缓解头晕目眩，适合肝火旺者，但无直接降低血压功效。

3、决明子

有助润肠通便，对因便秘引起的血压波动有间接帮助。

4、山楂茶

能促进消化和血脂代谢，对高血压合并高血脂者有益。

建议低盐饮食、规律运动、保持情绪稳定，并遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药物。