肋骨骨折起床技巧有什么

Question

肋骨骨折起床技巧有什么

Answer 1

肋骨骨折起床技巧主要有轴向翻身、屈膝支撑、手臂辅助、缓慢坐起。

1、轴向翻身

保持头颈躯干呈直线整体翻动，避免脊柱扭转牵拉骨折端造成二次损伤。

2、屈膝支撑

双膝弯曲脚掌踩床，利用腿部肌肉力量分担腹部压力，减少胸廓活动幅度。

3、手臂辅助

健侧手肘支撑床面或抱住患侧胸壁，提供外部固定以减轻呼吸时的疼痛感。

4、缓慢坐起

先侧身再用手臂推力使上半身垂直抬起，动作需轻柔防止骨折断端移位。

日常须佩戴胸带固定，进食高蛋白食物促进愈合，避免剧烈咳嗽和大幅度扩胸运动。