停经是指从哪天开始

Question

停经是指从哪天开始

Answer 1

停经是指从最后一次月经来潮的第一天开始计算，主要依据有末次月经时间、周期规律停止、激素水平变化、卵巢功能衰退。

1、末次月经

停经起点是最后一次正常月经来潮的首日，此后不再出现阴道出血。

2、周期停止

原本规律的月经周期完全中断，连续十二个月未见任何经血排出。

3、激素变化

体内雌激素与孕激素水平显著下降，导致子宫内膜无法周期性增生脱落。

4、卵巢衰退

卵巢卵泡耗竭且对促性腺激素无反应，标志生殖功能正式进入终结阶段。

建议保持均衡饮食，适度进行散步等运动，注意会阴清洁，定期体检监测骨骼与心血管健康。