月经血颜色主要有鲜红色、暗红色、褐色、粉红色,不同颜色反映经血在体内停留时间及出血速度差异。
1、鲜红色
多见于经期量多时,血液快速排出未及氧化,属正常生理现象,无须特殊处理,保持会阴清洁即可。
2、暗红色
经血在宫腔停留稍久,轻度氧化所致,常见于经期第2至3天,注意腹部保暖,避免生冷食物摄入。
3、褐色
经血停留时间较长,氧化充分,多见于经期始末,若伴异味或瘙痒,可能与阴道炎、宫颈炎有关。
4、粉红色
血量少混入宫颈黏液,可见于排卵出血或黄体功能不足,若持续出现,需排查内分泌失调或贫血。
日常注意规律作息,适量补充富含铁元素的蔬菜水果,经期避免剧烈运动,异常情况及时就医咨询。