产后子宫收缩良好的症状主要有恶露量逐渐减少、颜色由红转白、腹部疼痛轻微且短暂、子宫底高度每日下降。
1、恶露减少
正常恶露量随时间递减,无大量血块,提示子宫肌层有效收缩压迫血管止血。
2、颜色变淡
恶露颜色从鲜红迅速转为淡红再到白色,表明胎盘附着面修复良好,无持续出血。
3、腹痛轻微
仅出现短暂轻微的下腹阵痛,哺乳时稍明显,属于生理性宫缩痛,无须特殊处理。
4、宫底下降
每日测量子宫底高度均呈下降趋势,产后十天左右降至骨盆腔内,腹部触诊不易摸到。
建议产妇坚持母乳喂养以促进宫缩,注意会阴清洁,适度下床活动,若出现恶露增多或发热需及时就医。