头痛艾灸贴贴哪里最好

Question

头痛艾灸贴贴哪里最好

Answer 1

头痛使用艾灸贴常选太阳穴、风池穴、百会穴及阿是穴，具体位置需结合疼痛类型决定。

1、太阳穴

位于眉梢与外眼角之间向后约一横指凹陷处，适用于偏头痛缓解。

2、风池穴

位于颈后枕骨下两侧大筋外缘凹陷中，有助于改善颈源性头痛。

3、百会穴

位于头顶正中线与两耳尖连线交点，常用于调理全头部胀痛不适。

4、阿是穴

即头部疼痛最明显的敏感点，直接贴敷可针对性舒缓局部剧烈痛感。

日常应注意头部保暖，避免冷风直吹，保持规律作息并适度进行颈部放松运动。