腰间盘突出主要发生在腰椎部位,具体涉及腰椎间盘的纤维环破裂与髓核突出,常见于腰4-5及腰5-骶1节段。
1、腰椎结构
腰椎位于胸椎下方,由五块椎骨组成,承担上半身重量并保护脊髓神经。
2、间盘位置
椎间盘夹在相邻椎骨之间,起缓冲震动作用,突出时多向后外侧压迫神经根。
3、高发节段
腰4至腰5及腰5至骶1活动度大且受力集中,是间盘突出最常发生的两个部位。
4、神经受压
突出物压迫坐骨神经或马尾神经,导致下肢放射痛、麻木或大小便功能障碍。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,出现症状及时就医检查。