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女性脾胃虚寒的症状主要有畏寒肢冷、食欲不振、腹部隐痛、大便稀溏。
早期表现为手脚冰凉,怕风怕冷,稍遇寒风即感不适,需注重保暖。
进展期出现胃口变差,进食少量即觉腹胀,伴有口淡无味,须调整饮食。
症状加重时胃部或腹部出现隐隐作痛,喜温喜按,得热则痛减,应就医检查。
终末期可见大便不成形,次数增多,甚至完谷不化,提示脾阳受损严重。
日常注意腹部保暖,少吃生冷食物,适当进行温和运动以助阳气生发。
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