去除鸡皮疙瘩皮肤可通过温和清洁、定期去角质、加强保湿及药物治疗等方式改善。
1、温和清洁
生理性因素导致,建议用温水洗澡,避免过度搓洗刺激皮肤屏障。
2、定期去角质
毛囊口角质堆积引起,可使用含果酸身体乳帮助代谢老废角质。
3、加强保湿
皮肤干燥加重症状,需涂抹含尿素或神经酰胺的润肤霜锁住水分。
4、药物治疗
病理性毛周角化症可能由遗传、维生素A缺乏等因素有关,通常表现为毛囊性丘疹、皮肤粗糙等症状。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、他扎罗汀凝胶等药物。
日常多吃富含维生素A的蔬菜水果,穿着宽松棉质衣物,避免搔抓患处,若症状持续无改善建议及时就医。