怎样确定自己的奶通了

Question

怎样确定自己的奶通了

Answer 1

判断奶水是否通畅主要观察乳房软硬、宝宝吞咽声、排尿次数及体重增长情况。

1、乳房变软

哺乳后乳房由胀硬转为柔软，无红肿热痛或硬块残留，说明乳汁排出顺畅。

2、吞咽有声

宝宝吸吮时能听到规律吞咽声，表情满足并自然松口，提示有效摄入了充足乳汁。

3、尿量充足

新生儿每日更换六次以上沉甸甸的尿不湿，尿液清亮无色，反映液体摄入量达标。

4、体重回升

宝宝出生两周后体重恢复至出生水平，随后呈现稳定增长趋势，表明营养吸收良好。

建议妈妈保持心情愉悦，按需哺乳并注意正确衔乳姿势，若持续胀痛需及时就医。