阴雨天到底能不能艾灸

Question

阴雨天到底能不能艾灸

Answer 1

阴雨天通常可以艾灸，主要影响因素有环境湿度、室内温度、通风条件、个人体质。

1、环境湿度

高湿天气易致艾条受潮，需保持干燥储存，避免燃烧不充分产生过多烟雾刺激呼吸道。

2、室内温度

阴雨气温偏低，艾灸时需关闭门窗保暖，防止寒气趁毛孔张开时侵入体内加重不适。

3、通风条件

艾灸烟雾较大，须在通风良好处进行，避免烟雾积聚引发咳嗽或头晕等呼吸道反应。

4、个人体质

湿热体质者雨天艾灸可能加重症状，建议先咨询医生，根据具体证型判断是否适宜操作。

艾灸后注意避风保暖，适量饮用温水，避免立即洗澡或接触冷水，以防寒湿入侵机体。