打嗝可通过调整呼吸、饮水、按压穴位及药物治疗,常用药物有甲氧氯普胺、巴氯芬、氯丙嗪。
1、调整呼吸
深吸气后屏气片刻再缓慢呼出,重复进行可缓解因进食过快引起的生理性打嗝。
2、适量饮水
分次小口饮用温水或弯腰喝水,有助于舒缓膈肌痉挛,改善暂时性胃部不适导致的症状。
3、按压穴位
用手指按压内关穴或攒竹穴,通过物理刺激调节神经反射,辅助停止频繁发生的单纯性呃逆。
4、药物治疗
顽固性打嗝需遵医嘱使用甲氧氯普胺、巴氯芬或氯丙嗪,切勿自行确定剂量与用药周期。
日常进食须细嚼慢咽,避免暴饮暴食或摄入过冷过热食物,保持情绪平稳有助于预防复发。