孕妇体重增长的标准是多少

Question

孕妇体重增长的标准是多少

Answer 1

孕妇体重增长标准需根据孕前体重指数确定，主要影响因素有孕前偏瘦、孕前正常、孕前超重、孕前肥胖。

1、孕前偏瘦

孕前体重过轻者整个孕期建议增重较多，需加强营养摄入，定期监测胎儿发育情况。

2、孕前正常

孕前体重标准者整个孕期建议增重适中，保持均衡饮食，避免过度进补导致体重失控。

3、孕前超重

孕前体重超标者整个孕期建议增重较少，需控制热量摄入，适当进行散步等温和运动。

4、孕前肥胖

孕前严重肥胖者整个孕期建议增重最少，须严格管理饮食结构，预防妊娠期糖尿病发生。

建议孕妇定期产检监测体重变化，合理搭配蔬菜水果与优质蛋白，并在医生指导下进行适度活动。