膝盖下蹲疼走路没事什么原因

Question

膝盖下蹲疼走路没事什么原因

Answer 1

膝盖下蹲疼走路没事可能由髌骨软化、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因引起。

1、髌骨软化

长期屈膝劳损导致软骨磨损，表现为下蹲痛。需减少爬楼，进行股四头肌锻炼，遵医嘱使用氨基葡萄糖等药物。

2、半月板损伤

运动扭伤或退变引起，伴有关节弹响。急性期制动冰敷，慢性期可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等消炎镇痛药。

3、滑膜炎

受凉或过度活动诱发，伴有肿胀积液。注意保暖避免负重，严重时遵医嘱使用塞来昔布等非甾体抗炎药治疗。

4、骨关节炎

关节退化导致软骨变薄，晨起僵硬。需控制体重，适度游泳，遵医嘱使用硫酸软骨素及外用氟比洛芬凝胶贴膏。

日常注意膝关节保暖，避免深蹲和爬山，适度进行直腿抬高训练，出现持续疼痛应及时就医检查。