怎么解决敏感肌

Question

怎么解决敏感肌

Answer 1

敏感肌可通过温和清洁、保湿修护、防晒隔离、避免刺激等方式改善，主要诱因有屏障受损、过度清洁、环境变化、接触过敏原等。

1、屏障受损

皮肤角质层变薄导致锁水能力下降，需使用含神经酰胺成分的护肤品进行日常修护。

2、过度清洁

频繁去角质或使用强力洁面产品破坏皮脂膜，应改用氨基酸类洁面并减少洗脸次数。

3、环境变化

气温骤变或紫外线照射引发血管扩张，外出时需佩戴帽子口罩并涂抹物理防晒霜。

4、接触过敏原

接触花粉或劣质化妆品引起红肿瘙痒，可在医生指导下口服氯雷他定或外用他克莫司。

日常建议选用无香精防腐剂护肤品，避免热水烫洗，保持规律作息以增强皮肤耐受力。