胆汁反流性胃炎饮食应该注意什么

Question

胆汁反流性胃炎饮食应该注意什么

Answer 1

胆汁反流性胃炎饮食需注意低脂、高蛋白、易消化及少食多餐，主要原则有清淡饮食、优质蛋白、避免刺激、规律进食。

1、清淡饮食

选择蒸煮食物，减少油脂摄入，减轻胃肠负担，避免油炸食品加重胆汁分泌。

2、优质蛋白

适量食用鱼肉、鸡肉等优质蛋白，促进胃黏膜修复，避免肥肉等高脂肉类。

3、避免刺激

禁食辛辣、咖啡、浓茶及酒精，防止刺激胃酸与胆汁过度分泌，损伤胃壁。

4、规律进食

坚持少食多餐，避免暴饮暴食，维持胃部正常蠕动，减少胆汁反流发生概率。

日常多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，饭后适当散步，严格遵医嘱进行规范治疗。