艾灸出来的水是汗还是湿气

Question

艾灸出来的水是汗还是湿气

Answer 1

艾灸出的水主要是汗液，并非直接排出的湿气，主要影响因素有高温刺激、局部代谢加快、毛孔扩张、体液蒸发。

1、高温刺激

艾热使皮肤温度升高，刺激汗腺分泌汗液，属于正常生理反应，无须特殊处理，保持皮肤清洁即可。

2、局部代谢

热力促进局部血液循环，加速组织代谢，产生水分随汗排出，建议适当补充温水，避免身体脱水。

3、毛孔扩张

受热后毛孔张开，利于体内热量散发和水分排出，若伴有红肿疼痛，可能与接触性皮炎、烫伤等因素有关。

4、体液蒸发

体表水分受热蒸发形成水珠，并非毒素或湿气，若出现头晕恶心，可能与中暑、低血糖等因素有关。

艾灸后注意保暖避风，适量饮用温开水，饮食清淡，避免立即洗澡，如有不适及时就医咨询。