膝盖滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节穿刺等方式治疗,通常由外伤、劳损、感染、风湿等因素引起。
1、休息制动
减少膝关节活动,避免负重行走,使用护膝固定,有助于减轻滑膜充血水肿,促进炎症消退。
2、物理治疗
急性期冷敷消肿,慢性期热敷理疗,配合超声波或电疗,改善局部血液循环,缓解疼痛僵硬症状。
3、药物治疗
细菌感染需用抗生素,非特异性炎症可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎镇痛药。
4、关节穿刺
积液较多时行穿刺抽液,注入玻璃酸钠或激素,适用于保守治疗无效且伴有明显肿胀的患者。
日常注意膝关节保暖,避免久坐久站,适度进行股四头肌锻炼,控制体重以减轻关节负担,出现不适及时就医。