肉苁蓉泡酒需经处理药材、选对基酒、控制比例及充分浸泡,主要步骤有清洗切片、选用白酒、调配剂量、密封陈酿。
1、清洗切片
将肉苁蓉洗净泥沙,切成薄片或小块,晾干表面水分,避免生水带入酒中导致变质。
2、选用白酒
选择五十度以上的纯粮白酒,高度酒精有助于析出有效成分,同时起到防腐杀菌作用。
3、调配剂量
按一斤酒配五十克肉苁蓉的比例投放,可根据个人口味加入枸杞或黄芪等辅料同泡。
4、密封陈酿
容器密封后置于阴凉避光处,浸泡两周以上方可饮用,时间越久药效析出越充分。
建议适量饮用,每日不超过一小杯,患有高血压或肝病者须咨询医生,配合均衡饮食与适度运动。