老是烧心该怎么办

Question

老是烧心该怎么办

Answer 1

烧心可通过调整饮食、改善习惯、服用抗酸药、治疗原发病等方式缓解，通常由进食不当、生活方式、胃食管反流病、消化性溃疡等原因引起。

1、进食不当

暴饮暴食或吃辛辣食物刺激胃肠，建议少食多餐，避免高脂及过甜食物，饭后勿立即平卧。

2、生活方式

吸烟饮酒或精神紧张导致括约肌松弛，须戒烟限酒，保持心情舒畅，睡觉时适当抬高床头。

3、胃食管反流病

胃酸反流侵蚀食管引发灼痛，常伴反酸、吞咽困难，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁。

4、消化性溃疡

幽门螺杆菌感染致黏膜受损，多有节律性腹痛、恶心呕吐，需在医生指导下用阿莫西林、克拉霉素、法莫替丁。

日常应清淡饮食，细嚼慢咽，避免浓茶咖啡，适度运动控制体重，若症状持续加重请及时就医检查。