膝盖上楼疼可能由运动过度、受凉刺激、髌骨软化症、膝关节骨性关节炎等原因引起。
1、运动过度
剧烈运动导致肌肉疲劳,需休息并热敷缓解,无须特殊用药。
2、受凉刺激
寒冷致使血管收缩引发疼痛,注意保暖可改善,无须特殊用药。
3、髌骨软化症
可能与创伤、发育异常有关,表现为摩擦音、肿胀。可用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布治疗。
4、膝关节骨性关节炎
可能与老化、肥胖有关,表现为晨僵、活动受限。可用氨基葡萄糖、美洛昔康、依托考昔治疗。
日常注意控制体重,避免爬山爬楼,适度进行股四头肌锻炼,做好膝关节保暖。