人流术后保养需注意休息、卫生、营养及复查,主要措施包括充分静养、保持清洁、均衡膳食、按时随访。
1、充分静养
术后须卧床休息数日,避免重体力劳动与剧烈运动,防止子宫复旧不良或出血增多。
2、保持清洁
每日清洗会阴部,勤换内裤与卫生巾,术后一月内禁止盆浴与性生活,预防生殖道感染。
3、均衡膳食
多摄入富含优质蛋白与铁元素的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜,促进机体修复并纠正贫血状况。
4、按时随访
术后两周左右需前往医院复查超声,确认宫腔内无残留组织,监测子宫恢复情况及有无感染。
建议日常注意保暖避寒,保持心情舒畅,若出现发热、腹痛加剧或阴道流血异常须立即就医。