膝盖撞了一下弯曲很痛怎么办

Question

膝盖撞了一下弯曲很痛怎么办

Answer 1

膝盖撞击后弯曲疼痛可通过休息冰敷、加压包扎、抬高患肢及药物治疗缓解，多由软组织挫伤、韧带拉伤、半月板损伤或骨折引起。

1、软组织挫伤

皮下毛细血管破裂导致肿胀疼痛，需立即停止活动并局部冷敷，避免热敷加重出血。

2、韧带拉伤

关节过度扭转致韧带纤维撕裂，表现为关节不稳，需用弹性绷带加压固定限制活动。

3、半月板损伤

软骨受挤压发生撕裂，常伴关节交锁感，可能需关节镜手术修复受损组织。

4、骨折

暴力撞击致骨皮质断裂，出现剧烈疼痛和畸形，须通过X光检查确诊并石膏固定。

急性期过后建议在医生指导下进行适度康复训练，日常注意补充钙质和维生素D促进骨骼愈合。